Promille Rechner

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Promille Rechner

Berechnen Sie Ihre theoretische Blutalkoholkonzentration (BAK) als grobe Orientierung. Der Rechner zeigt einen zentralen Schätzwert, einen typischen Bereich und eine grobe Zeitspanne bis 0,0 ‰. Das Ergebnis ist keine Entscheidungsgrundlage für das Führen von Fahrzeugen.

Promille Rechner

Schätzen Sie Ihre theoretische Blutalkoholkonzentration mit einem zentralen Wert, einem typischen Bereich und einer groben Zeitspanne bis 0,0 ‰. Das Ergebnis dient nur der Orientierung.

Bier (0,5 l)
Wein (0,2 l)
Shot (4 cl)

Grobe Schätzung nach vereinfachter Widmark-Logik. Der Rechner zeigt bewusst einen Bereich, weil Resorption und Abbau individuell schwanken. Nicht als Entscheidungsgrundlage fürs Fahren verwenden.

Aktueller Promillewert

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Reiner Alkohol

--

Bis 0,0 ‰

--

Bereit für die Analyse.

Hinweis: Dieser Rechner dient nur der allgemeinen Orientierung und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Alle Angaben ohne Gewähr.

Hintergrund und Details

Berechnung und angezeigte Ergebnisse

Mit diesem Promille-Rechner können Sie Ihre theoretische Blutalkoholkonzentration (BAK) grob abschätzen. Der Rechner zeigt Ihnen:

  • einen zentralen geschätzten Promillewert
  • einen typischen Bereich statt nur eines Einzelwerts
  • die aufgenommene Menge reinen Alkohols in Gramm
  • eine grobe Zeitspanne bis 0,0 ‰
  • eine rechtliche Einordnung für Deutschland

Berechnung der Alkoholmenge

Aus den eingetragenen Getränken wird zunächst die Menge reinen Alkohols in Gramm berechnet:

A=V⋅ρ⋅pA = V \cdot \rho \cdot p

Dabei ist:

  • A die Alkoholmenge in Gramm
  • V das Getränkvolumen in Millilitern
  • ρ die Dichte von Ethanol mit ungefähr 0,8 g/ml
  • p der Alkoholanteil als Dezimalzahl, also zum Beispiel 0,05 für 5 Vol%

Schätzung der theoretischen maximalen BAK

Für die grobe Maximalabschätzung wird vereinfacht mit einer Widmark-Logik gerechnet:

BAKmax=A⋅fm⋅rBAK_{max} = \frac{A \cdot f}{m \cdot r}

Dabei ist:

  • BAK_max die maximale geschätzte Blutalkoholkonzentration
  • A die gesamte Alkoholmenge in Gramm
  • f ein pauschaler Resorptionsfaktor, hier vereinfacht 0,8
  • m das Körpergewicht in kg
  • r der Verteilungsfaktor des Körperwassers

Typische Näherungen für r sind:

  • typisch männlicher Körper: r ≈ 0,68
  • typisch weiblicher Körper: r ≈ 0,55

Schätzung des aktuellen Werts

Für den aktuellen Wert verwendet der Rechner die Zeit seit dem letzten Getränk. Vereinfacht gilt für einen zentralen Schätzwert:

BAKaktuell=max⁡(0,BAKmax−a⋅t)BAK_{aktuell} = \max(0, BAK_{max} - a \cdot t)

Dabei ist:

  • BAK_aktuell die aktuell geschätzte Blutalkoholkonzentration
  • a der angenommene mittlere Alkoholabbau pro Stunde
  • t die Zeit seit dem letzten Getränk in Stunden

Zusätzlich wird ein typischer Bereich ausgewiesen, weil der Abbau individuell schwankt. Als grobe Orientierung wird mit etwa 0,1 bis 0,2 ‰/h gerechnet.

Gründe für den ausgewiesenen Bereich

Ein einzelner Promillewert wirkt oft genauer, als er in Wirklichkeit ist. Die tatsächliche BAK hängt unter anderem ab von:

  • Trinkgeschwindigkeit
  • Mageninhalt
  • Körperzusammensetzung
  • individueller Stoffwechselrate
  • Medikamenten und Gesundheitszustand
  • zeitlicher Verteilung der Getränke

Deshalb zeigt der Rechner neben dem zentralen Schätzwert auch einen typischen Bereich.

Berücksichtigte Getränke

Der Rechner arbeitet mit drei typischen Standardgrößen:

  • Bier (0,5 l) bei 5 Vol%
  • Wein (0,2 l) bei 12 Vol%
  • Shot (4 cl) bei 40 Vol%

Rechtlicher Hinweis für Deutschland

Der Rechner dient ausschließlich der groben Orientierung. Er ist nicht geeignet, um zu entscheiden, ob Sie noch fahren dürfen.

Wichtige grobe Orientierungswerte für Deutschland:

  • Für Fahranfänger in der Probezeit und Personen unter 21 Jahren gilt beim Führen eines Kraftfahrzeugs grundsätzlich 0,0.
  • Ab 0,5 ‰ drohen beim Führen eines Kraftfahrzeugs in der Regel erhebliche rechtliche Folgen.
  • Bereits ab 0,3 ‰ kann bei alkoholbedingten Ausfallerscheinungen oder einem Unfall Fahruntüchtigkeit rechtlich relevant werden.
  • Ab 1,1 ‰ gilt beim Führen eines Kraftfahrzeugs absolute Fahruntüchtigkeit.

Gesetzliche Grenzwerte und Rechtsfolgen können sich ändern. Maßgeblich sind immer die aktuellen Vorschriften und der konkrete Einzelfall.

Häufige Fragen zum Promille-Rechner

Wie genau ist der berechnete Promillewert?

Nur grob. Der Rechner liefert eine theoretische Schätzung und zeigt deshalb zusätzlich einen typischen Bereich.

Warum kann der höchste Wert noch später erreicht werden?

Weil Alkohol nicht sofort vollständig aufgenommen wird. Kurz nach dem letzten Getränk kann der tatsächliche Spitzenwert noch verzögert eintreten.

Kann ich mit dem Ergebnis entscheiden, ob ich fahren darf?

Nein. Der Rechner ist ausdrücklich keine Entscheidungsgrundlage für das Führen von Fahrzeugen.

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💡 Profi-Tipp

Tipp 1: Wasser, Kaffee, Schlaf oder kalte Luft beschleunigen den Alkoholabbau nicht. Sie verändern höchstens das Gefühl, nicht aber den tatsächlichen Promilleabbau. Tipp 2: Der höchste Wert liegt oft nicht sofort vor. Gerade kurz nach dem letzten Getränk kann der tatsächliche Spitzenwert noch verzögert erreicht werden. Tipp 3: Ein scheinbar niedriger Rechenwert bedeutet nicht automatisch, dass Fahren rechtlich oder tatsächlich sicher wäre.

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